
Режим работы:
пн-пт с 9.00 до 18.00
сб с 9.00 до 13.00
Шведская стенка в детской комнате: роскошь или необходимость?
Оборудование детских комнат мебелью и спортивными снарядами – своеобразное хобби для молодых родителей. Подарить своему малышу все самое хорошее – естественное желание каждого.
Главное, чтобы это хорошее было еще и полезным. Один из распространенных спортивных снарядов, устанавливаемых в квартире, является шведская стенка.
Такая стенка может быть представлена в трех разновидностях:
- компактная, имеющая функцию складывания книжкой;
- выполненная по заказу, индивидуальному проекту. Позволяет подобрать самую подходящую стенку под особенную квартиру;
- классическая.
Наличие в комнате шведской стенки позволяет надеяться на то, что ребенок будет правильно развиваться и будет здоровым с самых ранних лет, ведь занятия на спортивном снаряде показаны детям с годовалого возраста. С помощью него малыш будет пробовать вставать на ножки, ходить рядом с опорой. Для старшего возраста стенка полезна упражнениями на все группы мышц, а также является отличной подготовкой для уличных детских площадок, оборудованных спортивными комплексами. На улице падать и ударяться намного больнее, нежели дома это произойдет на более мягкое покрытие.
Ребенок будет с удовольствием заниматься, если примером ему будут родители. Поэтому важно подобрать такую стенку, которая выдержит вес самого большого члена семьи. Общие тренировки не только физически разовьют семью, но и сплотят ее общей деятельностью.
Упражнения для примера семейных занятий можно подобрать следующие:
- повиснуть на выпрямленных руках, что помогает растянуть позвонки и укрепить мышцы плеч, рук и спины;
- поднимание вытянутых ног под прямым углом, упражнение на пресс;
- отводить прямые ноги назад, стоя лицом к стенке, это поможет укрепить поясничные и ягодичные мышцы.
Это далеко не все упражнения, но они помогут развить элементарные спортивные навыки малыша. Главное - хорошенько следить за ним, по крайней мере, первое время. В скором времени родители убедятся, что абсолютно не зря обзавелись подобным спортивным сооружением и почувствуют его пользу.