Офисная мебель и Ваше здоровье

Вы стали выполнять меньший объем работы, потому что на большее оказываетесь изо дня в день неспособны. Вам толком не сидится на месте, вы постоянно отвлекаетесь, мучаетесь перепадами давления, настроения и рассеянным вниманием.

К вечеру начинает болеть спина, особенно беспокоит шейный отдел позвоночника. Из офиса вы выходите под барабанную дробь в висках. Кажется, ваша офисная мебель вас подводит. Возможно, она это не со зла. Давайте разберемся.

Наверное, нет смысла, в который раз цитировать хирургов-ортопедов, которые, не умолкая, твердят одно и тоже. Я просто обобщу. Современный ритм жизни устраивает человеческому организму воистину нечеловеческие испытания. Мы так напряжены, измождены и измотаны, что какая-то разгрузка просто необходима. Найти время на занятия в бассейне стоит, правда. Носить ортопедические стельки тоже будет не лишним. Делать перерывы на отдых во время рабочего дня – обязательно. Когда все эти условия будут соблюдены, можно заняться шлифовкой результата, поговорить о том, зачем нужны качественные кресла и стулья.

Так вот нужны они для того, чтобы заботиться о позвоночнике не только каждую минуту вашего свободного времени, но и каждую минуту времени рабочего. Если поддерживать вашу спину будет только офисный стул, боюсь вас разочаровать, он не справится. Для начала свою спину должны поддержать вы сами. Что касается офисного стула, то выбирайте стул на колесиках, качественный, со спинкой, которая также будет поддерживать шею. Пусть обязательно будут подлокотники. Они также амортизируют вредную нагрузку. Если у вас уже есть подобный стул, но он старый или некачественный, постоянно разваливается и не дает о себе забыть – это повод позаботится о новом офисном стуле или кресле. Не забывайте, стул должен быть незаметен в использовании, как хорошая обувь, которая не заставляет думать о себе во время носки.

Если данная статья заставила вас задуматься о здоровье и стимулировала принятие каких-то полезных решений, мы искренне за вас рады. Оборудуйте ваши кабинеты и другие части офиса должным образом. Работайте в свое удовольствие, а по окончании рабочего дня – отправляйтесь развлекаться или заниматься домашними делами. Теперь вам не придется уныло плестись на остановку, ломая голову над тем, а как ваше тело вообще донесет вас до дома. Утром вы придете на работу свежим, полным сил. Наш совет: покрутите головой. Ведь теперь шея не трещит и поворачивать голову – одно удовольствие.

Доставка документов и товаров должна быть оперативной и не занимать много времени, поэтому обращайтесь напрямую к профессионалам: например экспресс доставка документов и корреспонденции через Рус-Экспресс заняла всего 1 день.